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Come prevenire la carie?<\/strong><\/p>\n Alimentazione corretta e igiene orale<\/strong><\/p>\n La prevenzione dentale rappresenta il miglior gesto d\u2019amore, oltrech\u00e9 investimento economico, che possiamo fare per salvaguardare la salute dei denti da carie e da altre fastidiose infezioni dentali. Le regole sono poche e semplici, da mettere in atto quotidianamente.<\/p>\n \u00a0Consigli per prevenire la carie dentale<\/strong><\/p>\n Utilizza spazzolino, dentifricio, filo interdentale e collutorio per mantenere la pulizia del cavo orale.<\/p>\n Poich\u00e9 la crescita e la proliferazione della microflora batterica dei denti sono favorite dai residui di cibo che rimangono tra i denti, \u00e8 importante associare ad una corretta igiene orale un\u2019alimentazione adeguata:<\/p>\n Limita il consumo di zuccheri<\/strong><\/p>\n Gli zuccheri pi\u00f9 cariogeni sono quelli semplici, come il saccarosio, il glucosio e i derivati industriali. Tuttavia, non \u00e8 sufficiente limitare l’assunzione diretta di zucchero per prevenire la carie. Oggi, infatti, il saccarosio \u00e8 diventato l’ingrediente fondamentale di molti alimenti. Si trova nelle bibite, nei dolciumi, nelle pastine, e persino nei cereali per la prima colazione. La limitazione del consumo di dolcificanti \u00e8 quindi un fattore poco controllabile.<\/p>\n Il richiamo consigliato per la pulizia dentale professionale \u00e8 semestrale: gli igienisti dentali, infatti, suggeriscono di eseguire la pulizia dei denti ogni 6 mesi o, al massimo, una volta all\u2019anno. La pulizia dentale professionale \u00e8 estremamente vantaggiosa perch\u00e9, oltre a prevenire carie e malattie gengivali, assicura ai denti un invidiabile stato di salute anche nel lungo termine.<\/p>\n Il fumo \u00e8 nemico dei denti e del cavo orale, oltre ad essere responsabile di denti gialli, alito cattivo e infezioni dentali. Il consiglio \u00e8, quindi, quello di non fumare o di limitare quanto possibile fumo, sigari e sigarette.<\/p>\n I controlli periodici sono utilissimi per sorprendere sul nascere eventuali infezioni ancora asintomatiche come la carie nel suo stadio iniziale.<\/p>\n Anche se le gomme da masticare non possono e non devono sostituire la pulizia dei denti con spazzolino e filo interdentale, possono comunque avere una certa utilit\u00e0 della prevenzione della carie. Da preferire quelle contenenti sostanze protettive come il fluoro o lo xilitolo, ovviamente da evitare tutte quelle contenenti zucchero.<\/p>\n La masticazione del chewingum stimola la salivazione che, come sappiamo, contiene sostanze antibatteriche e stimola il riequilibrio del pH orale alcalinizzandolo.<\/p>\n La mineralizzazione dei denti \u00e8 stimolata dalle sollecitazioni meccaniche della masticazione. Al giorno d’oggi tra succhi, tisane, minestre e frullati gli stimoli sui denti sono inferiori rispetto al passato. Soprattutto nel periodo della crescita \u00e8 quindi opportuno allenare la masticazione, sia per rafforzare i denti, sia per migliorare la funzionalit\u00e0 masticatoria.<\/p>\n Fino alla fine dell’adolescenza si \u00e8 maggiormente esposti al rischio di carie sia per fattori costituzionali (minore mineralizzazione dentale) che alimentari (maggior propensione al consumo di zuccheri).<\/p>\n In giovane et\u00e0 \u00e8 infatti pi\u00f9 spiccata la sensibilit\u00e0 verso il sapore dolce, spinta ed amplificata dall’industria alimentare che propone cibi molto appetitosi ma anche molto zuccherati. Si calcola che entro i 6 anni di et\u00e0, quasi i due terzi dei bambini sviluppino almeno una carie.<\/p>\n Il genitore pu\u00f2 cercare di educare il palato del figlio diminuendo il contenuto di zucchero negli alimenti fatti in casa. In ogni caso, senza privare troppo il bambino, \u00e8 fondamentale imporre ed insegnare l’importanza di una corretta igiene orale.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_comments show_count=”off” disabled_on=”on|on|on” _builder_version=”4.24.2″ custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#fe902f” button_border_width=”0px” button_font=”||||||||” disabled=”on” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_comments][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_sidebar orientation=”right” _builder_version=”4.24.2″ custom_margin=”20px||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come prevenire la carie? 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