[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_post_title meta=”off” featured_placement=”background” _builder_version=”4.24.2″ title_font=”|600|||||||” title_text_color=”#ffffff” title_font_size=”40px” meta_font=”||||||||” meta_text_color=”#ffffff” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”rgba(0,0,0,0.4) 0%|rgba(0,0,0,0.4) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.4)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.4)” background_image=”http:\/\/studiomarongiu.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/faccette.jpg” custom_margin=”5px||||false|false” title_text_shadow_style=”preset3″ title_text_shadow_horizontal_length=”0.03em” title_text_shadow_vertical_length=”0.03em” title_text_shadow_blur_strength=”0.05em” meta_text_shadow_style=”preset3″ meta_text_shadow_horizontal_length=”0.03em” meta_text_shadow_vertical_length=”0.03em” meta_text_shadow_blur_strength=”0.05em” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_fullwidth_post_title][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.24.2″ custom_margin=”20px||||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Probabilmente gi\u00e0 lo sai: \u00e8 consigliato lavarsi i denti almeno tre volte al giorno per almeno due minuti, dopo i pasti. L\u2019importante \u00e8, per\u00f2, ricordarsi di attendere almeno 30 minuti, in particolare se hai consumato bevande o cibi acidi come agrumi, vino, succhi di frutta.<\/span><\/p>\n Infatti, se spazzoli i denti in quel momento, potresti danneggiare lo smalto.<\/span><\/p>\n Non riesci ad attendere cos\u00ec a lungo, sei di fretta o devi uscire?<\/span><\/p>\n Ti consigliamo di sciacquare la bocca un paio di volte con acqua tiepida, per poi procedere all\u2019igiene orale. In questo modo ridurrai l\u2019azione degli acidi.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Non muovere lo spazzolino a caso, \u00e8 come una bacchetta magica: a seconda del movimento funziona in modo diverso.<\/span><\/p>\n Quando ti lavi i denti, dunque, muovi sempre lo spazzolino dalla gengiva verso il dente e ricorda di pulire con attenzione anche la parte interna della dentatura e i denti pi\u00f9 lontani.<\/span><\/p>\n Non esercitare troppa pressione, altrimenti le setole non riusciranno ad entrare negli spazi interdentali e a igienizzare adeguatamente la zona.<\/span><\/p>\n Una volta spazzolati i denti, prenditi cura anche della lingua e passa lo spazzolino delicatamente su tutta la superficie, in essa si possono annidare moltissimi batteri!<\/span>\u00a0<\/p>\n Spazzolare i denti perfettamente a volte non basta, alcune piccole fessure potrebbero sfuggirti! \u00c8 qui che entra in gioco il filo interdentale! Lo puoi utilizzare una volta al giorno per eliminare residui di cibo o placca che sono resistiti all\u2019azione dello spazzolino.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Come utilizzarlo? \u00c8 semplicissimo!<\/span><\/p>\n \u00a0Dopo aver avvolto le due estremit\u00e0 del filo attorno a un dito per ciascuna mano, inseriscilo tra un dente e l\u2019altro, strofinando delicatamente.<\/span><\/p>\n Ora che abbiamo fatto un breve ripasso su come lavarsi i denti<\/em> in modo efficace, iniziamo con i consigli!<\/span><\/p>\n \u00c8 importante detergere sempre lo spazzolino da denti, questo perch\u00e9 i batteri che popolano il cavo orale tendono a depositarsi sulle setole e sul manico dello spazzolino. Ti consigliamo di lavarlo accuratamente e di farlo asciugare senza ricoprirlo con la testina di plastica.<\/span><\/p>\n Con cosa lavarlo?<\/span><\/p>\n Puoi igienizzare il tuo spazzolino semplicemente con acqua tiepida e collutorio oppure con apposite pastiglie disinfettanti\u2026 pi\u00f9 semplice di cos\u00ec!<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Quando acquisti uno spazzolino nuovo, ti consigliamo di sceglierlo a setole medie o morbide, in questo modo non rischierai di danneggiare lo smalto o di irritare le gengive.<\/span><\/p>\n \u00a0I tipi di spazzolino in commercio sono davvero moltissimi, l\u2019importante \u00e8 trovare quello che per dimensione e caratteristiche risulta pi\u00f9 adatto a te.<\/span><\/p>\n Ad esempio, se indossi l\u2019apparecchio fisso, esistono spazzolini specifici, detti ortodontici, che ti facilitano nella pulizia di placchette e elementi metallici.<\/span><\/p>\n Quante volte te l\u2019hanno detto? Una mela al giorno toglie il medico di torno\u2026 e anche il dentista!<\/span><\/p>\n Un sorriso in forma, infatti, passa anche attraverso l\u2019alimentazione! Ti consigliamo una dieta varia, senza un eccessivo consumo di zuccheri.<\/span><\/p>\n Evita bevande come t\u00e8 o caff\u00e8, che potrebbero ingiallire o macchiare i denti.<\/span><\/p>\n Abbonda, invece, con frutta, verdura e alimenti ricchi di vitamine e sali minerali!<\/span><\/p>\n Cibi come carote, sedano e mele sono estremamente utili, non solo per i loro nutrienti, ma anche perch\u00e9, grazie alla loro croccantezza, riescono a pulire naturalmente il dente da eventuali residui di placca o batteri.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>In conclusione\u2026<\/b><\/p>\n \u00a0Sei arrivato alla fine di questo articolo! Come lavarsi i denti? Ora hai tutte le informazioni che ti servono per prenderti cura del tuo sorriso in modo efficace.<\/b><\/p>\n \u00a0Noi, comunque, siamo sempre a tua disposizione. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci!<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_comments show_count=”off” disabled_on=”on|on|on” _builder_version=”4.24.2″ custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#fe902f” button_border_width=”0px” button_font=”||||||||” disabled=”on” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_comments][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_sidebar orientation=”right” _builder_version=”4.24.2″ custom_margin=”20px||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come lavarsi i denti: le basi\u00a0 Probabilmente gi\u00e0 lo sai: \u00e8 consigliato lavarsi i denti almeno tre volte al giorno per almeno due minuti, dopo i pasti. 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Spazzolino da denti e filo interdentale: l\u2019accoppiata perfetta<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n
Consiglio n. 1<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n
Consiglio n. 2<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n
Consiglio n. 3<\/b><\/h3>\n