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Apnee notturne e russamento
Le apnee notturne sono un disturbo respiratorio caratterizzato da episodi ricorrenti di interruzione o riduzione del flusso di aria durante il sonno, causati dall’ostruzione parziale o completa delle vie aeree superiori. Questo disturbo può provocare russamento, risvegli improvvisi, sensazione di affaticamento al mattino e sonnolenza durante il giorno.
Il russamento è un suono prodotto dalla vibrazione delle pareti faringee durante il respiro, dovuta all’ostacolo dell’aria che fluisce attraverso le vie aeree rilassate durante il sonno. Sebbene sia spesso associato alle apnee notturne, il russamento può verificarsi indipendentemente da questo disturbo ed è considerato un sintomo a sé stante.
Le apnee notturne possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, ipertensione arteriosa, diabete di tipo 2 e altri problemi di salute. Il trattamento dipende dalla gravità del disturbo e può includere dispositivi di avanzamento mandibolare, apparecchiature per la pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP), farmaci o, nei casi più gravi, interventi chirurgici. Il russamento può essere gestito con modifiche dello stile di vita, come perdita di peso, evitare di dormire supini o utilizzare dispositivi anti-russamento.
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